Temas: ciclistas maratonianos

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¿Cómo se transforma un ciclista en un maratoniano?

Una vez retirado del ciclismo de élite, sobre los 30 años empiezo a practicar running con el objetivo de seguir teniendo una rutina deportiva, que posteriormente acabó siendo una segunda fuente de ingresos, por lo que considero que fui un atleta semi profesional. Mi rutina era realizar unos 60-70 kms de media semanales para poder compaginar el trabajo y la familia, y encontrar el equilibrio para no lesionarme. Considero que tengo una facilidad grande para correr, que me permitió dar… Continuar leyendo [+]