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No le llames contrarreloj por equipos, dile agonía

Contrarreloj por equipos JoanSeguidor

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No le llames contrarreloj por equipos, dile agonía

No le llames contrarreloj por equipos, dile agonía

Santa Fixie LDB

En la contrarreloj por equipos el sufrimiento individual suma para el bien colectivo, todos lo pasan mal

Yo no le llamaría contrarreloj por equipos.

Le llamaría agonía.

Contrarreloj por equipos: Nadie escapa a la tortura

SQR – Cerdanya Cycle

 

Los especialistas contra el crono la sufren porque suelen llevar gran parte del peso del equipo, y el resto se deja la vida en aguantar el ritmo infernal que imprimen y además intentan aportar todo lo que pueden.

Si eres de los primeros, por muy duro que sea están en su medio natural.

Berria Junio

Todo sobre el Tour de Francia, sus orígenes, héroes, puertos… 

Ahora bien, si eres de los segundos…

Cualquier tontería puede eliminarte.

DT-Swiss 2019

 

Cuando se plantea una crono por equipos hay que tener en cuenta muchos factores.

Desde el tipo de recorrido, el aire, si se quiere proteger al líder del equipo, si se va a intentar llegar con todo el bloque, si se van a sacrificar piezas durante la crono y en que momento.

Al final cuanto más corredores entren al relevo, más descanso tiene el resto, pero llevar a un corredor que no pasa no sirve de nada.

A no ser que sea el jefe de filas.

Suunto 5 –  Summer img1

 

Cruz SQR

 

Lo divertido de esto, es cuando eres de los que en crono andas menos que un carrito de polos.

Has visto el recorrido y te lo han explicado al dedillo.

Haces un buen calentamiento, y sales seguro a hacerlo bien y a aportar.

SQR – GORE
SQR-Gore2

 

Rampa de salida.

Respiras y te concentras, buscas relajarte.

Notas el corazón bombeando con fuerza.

Salida.

Cada uno busca su sitio y ya ves que el que marca los primeros metros ha salido muy rápido.

Todos intentando cerrar su hueco y formar la fila lo antes posible.

Ahí es cuando piensas “madre mía que sofocón me acaban de meter”.

Ya empiezas a contrapié.

No has recupero de la salida, que llega la primera curva.

La confianza en los compañeros es máxima.

Frenas donde ha frenado el de delante y trazas igual.

La agonía de una crono por equipos

No se pueden perder metros en la salida de la curva o tocará volver a apretar dientes, y eso es otra bala que gastas.

Sales de la zona de curvas y empiezas a relevar.

Todos van pasando y se vuela.

Hay que intentar mantener el ritmo.

Los tirones no son buenos.

Te llega el relevo, el compañero se aparta y el aire te toca en el morro.

Vuelta de tuerca al sufrimiento.

Te cuesta no perder  un kilómetro a la hora, y aún te queda un trozo.

El pulso sube, las piernas duelen más aun, si es posible, y te apartas.

La colección de Gobik… 

No está la batalla ganada.

Levantas mínimamente el pie y ves cómo pasan los compañeros.

Calculas el momento justo para acelerar un poquito y volver a la fila.

Es vital entrar clavado, de no ser así te puede tocar perseguir unos metros, y sumar otro esfuerzo.

Sí, otro.

Cuando crees que ya no llevas nada más.

Y vuelves a la rueda.

Entrar en la fila tampoco te da un gran respiro, el ritmo sigue siendo el máximo que puede llevar el grupo.

Cualquier bandazo, cualquier rotonda mal trazada, cualquier duda es otro gran esfuerzo.

Así, agonizando, puedes pasarte toda la crono.

Pensando que no hay más, y siempre sacas algo extra.

Quizás te saltes un par de relevos para intentar aportar algo más adelante, o sabiendo que no te queda nada intentarás morir en un último relevo más largo.

Sea como sea te tocará sacar hasta el higadillo, y es que la crono por equipos no perdona a nadie.

Por Eric Monasterio, desde Fisioterapia Monasterio

Endura LDB Summer 2019
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