Las gominolas del deportista

El gel de toda la vida tiene un competidor en forma de chuchería, unas gominolas de nombre “Sport Bits” by 226ERS que se pueden ingerir con frecuencia durante el ejercicio aportando los hidratos necesarios para mantener la glucosa en la sangre y las sales que eviten la deshidratación.

Su fácil uso, la comodidad de llevarlas contigo y su textura y sabor de toda la vida procurarán endulzaros esas salidas que se van a las varias horas de esfuerzo o los momentos previos y posteriores a las mismas.

226ers y su nueva NEO barrita

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De la minimalista marca 226ers enfocada a deportes de grandes esfuerzos, llega uno de sus productos más reconocidos con una nueva fórmula.

226ers, ha presentado su barrita sin azucares añadidos, en los dos sabores que más resultados les ha dado, chocolate y banana.

La barrita que respode al nombre de NEO Protein, contiene proteína al 50%, lo que le da un un contenido de esta sustancia necesaria para practicar deportes de esfuerzos, ya sea en largas distancias o como recuperar después de una sesión, llegando a satisfacer así las necesidades de los deportistas más exigentes.

Recubierta de una fina capa de chocolate crujiente, realizada con chips de soja, tiene un textura compacta y ligera, ideal como Galleta o Snack ideal para recuperar sesiones de entreno en gimnasio o al final de unas series, la vitamina B6 es la que recuperará los índices de aminoácidos del metabolismo, ideal para acompañar en salidas de bicicleta o en tiradas de TRI donde los esfuerzos se acusan más. Ayuda a la regeneración tisular, asegurando ellos una recuperación total en 48h.

226ers busca abarcar todo tipo de consumidor, por eso la barrita NEO protein está exenta de gluten y dice no contener ningún tipo de alimento modificado molecularmente.

Cada barrita contiene 25 gramos de proteína de alta calidad, extraída de fuentes como la caseína, huevo y lácteos, todas con gran cantidad de aminoácidos esenciales y ramificados. Con estas pautas se favorece la captación de aminoácidos por parte del organismo aprovechando el periodo de “ventana abierta” acelerando la recuperación. De este modo se maximizan las adaptaciones positivas del entrenamiento y se prepara al cuerpo para la siguiente carga de trabajo.

226ers, así, quiere copar un mercado donde destacar con sus sabores nuevos y frescos, reforzando con estos sabores, la barrita NEO que ya estaba entre los productos destacados de la marca.

Recomendaciones de la marca para su uso:

Antes de los entrenamientos: 1 barrita entre 40 min y 1h antes, porque el organismo tendrá el tiempo suficiente para asimilar correctamente estos nutrientes y lograr un mayor rendimiento debido a que la fatiga se retrasará y el riesgo de lesión muscular disminuirá.
Después del entrenamiento: 1 barrita durante los siguientes 30 minutos al finalizar la sesión de entrenamiento.
Después de la competición: 1 barrita por hora durante las dos horas siguientes después de una competición.
Para una recuperación extra: 1 barrita en el desayuno el día posterior a un entrenamiento extenuante, de larga duración o una competición

No obstante, y si el objetivo es un aumento de la ingesta proteica, las Neo-Protein Bars se pueden utilizar también a modo de “snack” ingiriendo una cada 5-6 horas.

Dado que este producto se centra en la recuperación muscular y de tejidos, se recomienda su combinación con otros productos con alto aporte en hidratos de carbono para recargar los depósitos de glucógeno muscular y optimizar el proceso global de recuperación: Endurance Fuel Bars, Evo Bars y Energy Drink.

Catlike también hace zapatillas: las Whisper Road

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Grafeno y Carbono, así son las Zapatillas de Catlike

Esta semana hemos salido a rodar con unas zapatillas de una conocida fábrica de cascos, Catlike. Nos ofrecieron la posibilidad de aportar ideas que pudiesen ayudar a mejorar el calzado de esta marca sobre su nuevo modelo para carretera Whisper Road 2017.

Test y prueba

Cuando nos entregaron el modelo de Catlike a estudiar, lo primero que nos sorprendió de la Whisper Road, fue la apuesta por un diseño que integraba su nombre en el relieve del zapato y donde su logo y su marca se distinguen de forma clara.


El mundo de ciclocross en Valkenburg UCI 2018

Se vive nuestra web Sección ciclocross: www.joanseguidor.com/ciclocross


Descripción General

Con más que una notable ventilación, hemos probado el último modelo de la Whisper Road y el pie, en estas fechas de tiempo cambiante, podemos decir que no suda. Apuntar que las hemos calzado con unos calcetines finos que no han dado problema. Los orificios que la zapatilla integra en sus partes laterales son grandes.whisper-road-zapatilla-catlike

Hemos probado en rodillo para tener las primeras sensaciones

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y después en exterior para ver su estabilidad y rigidez y las sensaciones han sido buenas. Aunque creemos que Catlike debería mejorar la posición de sus calas, estas Whisper Road se pueden microajustar . Encontramos por eso que la posición es un poco retrasada para aquellos que nos gusta pedalear con las puntas.

Sensaciones

Después de la salida que hicimos con mal tiempo, pudimos comprobar que las Catlike Whisper Road se limpian fácilmente y quedan rápidamente listas. Su superficie sin salientes o esquinas producidas de cambio de material, hacen que no quede huella de polvo o barro, una vez limpiadas quedan impecables para la siguiente salida de una forma sencilla. Resaltar una vez más ese tejido de Clarino, impermeable y resistente.

Destaca visualmente en las Catlike Whisper Road, ver que no son estrechas de horma y de sobrada puntera no como unas SIDI, en sus zapatillas de carretera, son tan anchas que estamos convencidos que no habrá pie con rozaduras ni tampoco dedos con ampollas. Para evitar holgadura de sobra, Catlike nos ubica un pequeño cierre con velcro para adaptar el calzado a la zona más complicada de sujetar y el resultado es notable.

Los cierres, denominados BOA System, son un sistema de uso más sencillo que los microcierres de palanca de otras zapatillas y que a la larga, podrían fallar con el deterioro, golpes o el paso del tiempo. El cierre de Catlike se usa de forma sencilla tirando de él y liberando el mecanismo, para poder introducir el pie, comentar que en las Whisper Road, puede costar colocar la lengüeta de la zapatilla o que quede alguna arruga, si no se hace de forma correcta, vamos que si nos ponemos la zapatilla Catlike Whisper road, una vez colocado el pie, el mecanismo BOA se ajusta a la perfección como el que «da volumen a una radio». Una vez colocado el pie, bajamos el mecanismo y empezamos a girar, girando de forma suaves y sin «clics» que impedirán un ajuste perfecto.

Como nota inquietante de la Catlike, si hubiera que apuntar puntos débiles,

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uno de ellos sería el ojal de la zapatilla, por donde pasa el cable que tensa el sistema BOA, pues pasado un tiempo puede sufrir puntos de fatiga, por lo que recomendamos tratar bien esta pieza, dejándola libre de sedimentos o elementos que aceleren su deterioro.

Descripción materiales de las Whisper Road

Evidentemente Catlike ha trabajado en los detalles de la Whisper Road lanzando calcetines a conjunto para que no «desentonemos» en nuestras salidas en bici. En posteriores ediciones, evaluaremos un modelo que refleja las novedades del mercado siendo notablemente más largo.

La lengüeta de neopreno acolchada, asegura que el pie no soporte la presión de los hilos del cierre BOA. Si bien está sujeta por una de las partes a la zapatilla, puede ser lento el ejercicio de ajustarla y requiere un tiempo extra para que los cierres queden a salvo de apretones o roces, aunque después el ejercicio de ajuste, cuando hacemos largas travesías y dilataciones por la calor, es muy sencillo y se simplifica mucho.

Las Whisper Road de Catlike ha querido acentuar diferencias de materiales. Lo vemos en su puntera que, como si de un calzado de trail se tratará, está muy reforzada

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con material plástico que le da un aspecto agresivo y resistente. A su vez las paredes realizadas con microfibra Clarino son finas y resistentes. Hablamos de una microfibra más resistente y duradera que la piel natural. Esto asegura la impermeabilidad de la zapatilla.

La suela de la Whisper Road, según la ficha dada por el fabricante, está realizada con carbono y grafeno, ésta garantiza rigidez y tacto a la vez, debido a que necesita menor grosor y se trasmite mejor la potencia de la pierna, aumentando las sensaciones a la hora de pedalear sin disminuir el cuidado a la planta del pie, lo que se traduce en notar la cala cuando realizamos el ejercicio.

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Catlike ha querido construir una zapatilla que no nos hiciese sentir ahogado, sudoroso o incómodamente apretado con tediosos o gruesos tejidos el pie y restarnos sensaciones o tacto con la cala, tejidos rígidos al tacto y envolvente al pie. El tejido o el micro cierre aúna dos elementos que favorecen la ligereza y le da a la Whisper Road una sensación de libertad al pie que a buen seguro en verano notaremos.

Una curiosidad de la Whisper de Catlike, es el tejido usado en la parte trasera interior. Un amigo definía este material como «piel de foca» o con textura de «piel de tiburón», rugoso y áspero al tacto, que de resultas, aseguran una sujeción perfecta al calcetín, sin ese molesto talonear cuando no ajusta el calcetín a la zapatilla.

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La zapatilla que lanza Catlike, sale al mercado por alrededor de 200€. Hemos podido comprobar algunas webs como www.ventabicicleta.es o www.retto.com que podemos encontrarlas por debajo de ese precio. La zapatilla se encuentra en varios colores para los más exigentes y presumidos, abarcando la gama básica y más usada.

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Si quieres saber donde adquirir las zapatillas Whisper Road, entra en www.catlike.es y ellos te guiaran a tu tienda mas cercana.

Puntos fuertes

  • Innovación en materiales, Mirofibra (material que sustituye a la piel) Clarino, este material reduce el peso al rededor de 1/3 al material tradicional usado (piel).
  • Suela de carbono y Grafeno (5 veces menos pesado, considerado un super material), hasta 200 veces más resistente, que proporciona más tacto y ligereza, esta suela utiliza el mismo material que los cascos, por eso la firma ha querido darle el nombre de uno de sus cascos a las zapatillas.
  • Ventilación notable, en parte delantera y laterales con ojales grandes con microrejilla.
  • Horma ancha con puntera generosa, para evitar rozaduras.
  • Solo 230gr de peso, debido a las innovaciones en material.
  • Talón antideslizante, fijación del pie total.
  • Talonera desmontable reemplazable, importante después de cumplir ciertos años.

Puntos débiles

  • Lengüeta delicada de colocar.
  • Cala, hay prestar atención a la posición para que no se quede muy «atrás» y no encontrar la posición.
  • Los ojales donde se fija el BOA System, cuidado al colocarlos bien, para alargar la vida de la zapatilla.

Otros Links de interés

 

 

Mejoras en las nuevas baterías de los grupos electrónicos de carretera de Shimano

Con el lanzamiento del Dura-Ace 9150 también se presenta un nuevo firmware ofreciendo a los ciclistas de carretera las opciones del Synchro Shift para el desviador delantero y cambio trasero. A partir de ahora, esta tecnología también estará disponible para aquellos usuarios que monten en su bicicleta Ultegra 6870 y/o el Dura Ace 9070, siempre que tengan la última versión de la batería Di2.

La nueva batería (BT-DN110) tiene un chip de memoria que puede manejar la potencia de procesamiento necesaria para hacer frente a las múltiples opciones de cambio y personalizaciones que dispone el Synchro Shift, ofreciendo la adaptación a cualquier estilo de manejo de la bicicleta.

¿Cómo acceder a las nuevas funciones?

Primero debe asegurarse de contar con la nueva batería BT-DN110, que es la única que le permite aprovechar los cambios automáticos (es decir, el modo Full Synchro Shift) o los ‘cambios de corrección’ automáticos traseros (es decir, modo de cambio Semi Synchro Shift).

A partir de ahora los usuarios de Di2 con desviadores compatibles (FD-6870 / FD-9070 / FD-9150) o cambios traseros (RD-6870 / RD-9070 / RD-9150) pueden descargar el último firmware de E-TUBE, tanto por cable para PC como mediante bluetooth desde la tablet o smartphone.

Modos de cambio

Si ya tienes disponible tanto la nueva batería como la última versión del firmware es muy sencillo comprobar el modo del Synchro Shift en el que te encuentras con la nueva secuencia de luces/indicadores de tu centralita externa EW-90A/B (ver fotografía) o interna EW-RS910.

Haciendo doble clic en el botón externo te permitirá alternar de modos.

• El rojo fijo indica modo manual
• La luz roja que parpadea dos veces indica modo 1 (ej. modo Semi Synchro Shift)
• La luz roja que parpadea tres veces indica modo 2 (ej. modo Full Synchro Shift)

Cada modo es configurable a través de la plataforma E-TUBE. Esto significa que se puede elegir y personalizar cada uno de los patrones de cambio según las preferencias del ciclista. (por ejemplo, el modo Semi Synchro Shift ofrece diferentes ‘cambios de corrección’ o el modo full Synchro Shift permite al desviador delantero gestionar el cambio trasero para modificar las coronas.

En este video se pueden conocer los beneficios de la plataforma E-TUBE y el potencial de las diferentes opciones del mapa de configuración.

Strava mejora su experiencia social en móviles

Strava, la red social para deportistas, mejora su experiencia social y de comunidad con la introducción de los eventos de clubs para usuarios de dispositivos móviles. A partir de ahora, los administradores de los clubs podrán crear eventos mediante la aplicación móvil de Strava y compartir todos los detalles con los otros miembros. Los miembros de los clubs recibirán una notificación del evento y podrán ver toda la información, responder a la invitación, acceder a la ruta y compartir el evento en otras redes sociales.

Descubre más clubs de Strava

“La incorporación de la función de los eventos de clubs en los dispositivos móviles es otra forma de seguir ayudando a nuestra comunidad de deportistas a relacionarse entre ellos”, afirma Will Lee, Responsable de productos en Strava. “Gracias a nuestras conversaciones con los administradores de los clubs, hemos descubierto que estaban buscando la manera más fácil de planear las actividades en grupo con los miembros y, lo que era más importante, utilizando los dispositivos móviles. Los eventos de clubs en los dispositivos móviles permiten a los deportistas de un club organizar rápidamente una actividad de forma práctica. Al incorporar los eventos de clubs a los dispositivos móviles estamos ayudando a crear comunidades activas en Strava”.

Inverse saca la réplica de la equipación del Buff Scott MTB Team

El Buff Scott MTB es uno de los mejores equipos de ciclismo MTB del panorama nacional e internacional. Su último triunfo: 1er equipo en la prestigiosa VOLCAT 2017, prueba clave que da puntos en la categoría XCS S2 de la UCI.

La réplica de la equipación del Buff Scott MTB Team mantiene el espectacular diseño del equipo. Y tiene como base la prestigiosa gama de ropa ciclista SQUAD de Inverse, adecuada y especialmente diseñada para la práctica del ciclismo BTT y MTB. Está disponible en la tienda on-line de Inverse

Maillot hombre Buff-Scott-MTB-Team

Maillot ciclista manga corta ideal para el verano, ya que dispersa rápidamente la humedad corporal manteniendo a la ciclista seca. Este maillot ciclista tiene una cremallera completa, una banda elástica con puntos de silicona y un ribete en la cintura y la manga de LYCRA para un mayor ajuste. Dispone de tres bolsillos abiertos. Es una prenda ideal para todas las modalidades de ciclismo y en especial para la mountain bike (MTB) por su alta resistencia a la abrasión.
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Culotte hombre Buff-Scott-MTB-Team

Culotte de ciclismo de LYCRA SPIRIT muy elástico y con una gran transpirabilidad. Este culotte consigue mantener bajo control el ácido láctico, retardando la fatiga muscular y ayuda a la oxigenación de la sangre. Los tirantes elásticos de este culotte se adaptan perfectamente al ciclista. Éstos no tienen ni costuras ni ribetes para evitar cualquier roce. El culotte tiene una banda de LYCRA con un grip de silicona en su interior. La badana TOUR es perfecta para largas sesiones de ejercicio y para las pruebas más exigentes. Es una prenda ideal para todas las modalidades de ciclismo y sobretodo para pruebas de larga duración.

Maillot mujer Buff-Scott-MTB-Team

Maillot ciclista manga corta ideal para el verano, ya que dispersa rápidamente la humedad corporal manteniendo a la ciclista seca. Este maillot ciclista tiene una cremallera completa, una banda elástica con puntos de silicona y un ribete en la cintura y la manga de LYCRA para un mayor ajuste. Dispone de tres bolsillos abiertos. Es una prenda ideal para todas las modalidades de ciclismo y en especial para la mountain bike (MTB) por su alta resistencia a la abrasión.

Culotte mujer Buff-Scott-MTB-Team

Culotte de ciclismo para la mujer de LYCRA SPIRIT muy elástico y con una gran transpirabilidad. Este culotte consigue mantener bajo control el ácido láctico, retardando la fatiga muscular y ayuda a la oxigenación de la sangre. El culotte tiene una banda de LYCRA con un grip de silicona en su interior. La badana IN17 es perfecta para largas sesiones de ejercicio y está perfectamente adaptada a la anatomía femenina. En la cintura tiene una goma elástica para una sujeción total del culotte. Es una prenda ideal para todas las modalidades de ciclismo y sobretodo para pruebas de larga duración.
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Las nuevas COLL EGG de 226ERS alargarán tu rendimiento sobre la bicicleta

Abril es para muchos ciclistas un periodo clave. Acaba la parte dura y desapacible del invierno, la temperatura empieza a acompañar y en la grupeta se respira un nuevo ánimo. Fuera ropa, fuera capas y poco a poco el trabajo del invierno queda al descubierto. A ello se le añade que el calendario empieza a ser denso y las marchas por las que se suspira se acercan. Sube la intensidad, crece la exigencia y conviene cuidad el cuerpo.

Estos días hemos probado las nuevas COLL EGG de 226ERS, unas cápsulas de sabor neutro , 100% naturales y como su nombre indica basadas en las propiedades del huevo, cuya membrana sirve para regenerar los siempre castigados cartílagos, algo muy usual en este deporte de repetición, refuerza las articulaciones y previene la artritis.

Pero es que la receta es más completa, la inclusión de pimienta negra y boswellia serrata le da un componente antioxidante y antiinflamatorio, muy recomendable a según qué edades y qué trotes nos metamos. En definitiva, un arma más completa que el colágeno puro y duro para que nuestro deporte no nos consuma.

Dependiendo de vuestro estado y de cómo os sintáis es interesante valorar este producto, una cápsula al día, incluso dos, con efectos notorios a partir del décimo día, cuando el cuerpo se recuperará mejor de la palizas que le infringimos. En este tiempo de largas salidas y buenas sensaciones sobre la burra, va bien echar mano de un producto enteramente natural con el objetivo en recuperar más y mejor.

Más comodidad igual a mejor rendimiento con las últimas plantillas de Bontrager

El apoyo adecuado del pie es fundamental para lograr una comodidad, potencia y rendimiento óptimos durante el pedaleo. Las nuevas plantillas inForm BioDynamics de Bontrager, en colaboración con Superfeet, han sido diseñadas para que el apoyo del pie aumente el rendimiento y el confort del ciclista.

Ahí van algunas ventasas

La tecnología 3D Arch Pillar

El nivel de apoyo sin precedentes de nuestro Arco 3D ayuda a alinear y estabilizar el pie, optimizando aún más la distribución de la presión y la transferencia de energía. Tiene en cuenta, no sólo el arco medio y longitudinal, sino también el arco transversal y lateral. En definitiva, proporciona un apoyo óptimo del arco y una mejor alineación de la rodilla. (ver imagen 1)

Plantillas inForm BioDynamic vs. Plantillas estándar

Las plantillas inForm BioDynamic mejoran la comodidad y la estabilidad distribuyendo la presión de forma uniforme a lo largo del antepie y los dedos. (ver imagen 2)

Medidor del arco

Las plantillas inForm están disponibles con tres perfiles del arco diferentes para ofrecer un ajuste óptimo. El medidor del arco de Bontrager es una herramienta muy práctica que permite determinar rápidamente el perfil del arco adecuado. Tan sólo tienes que acercarte al distribuidor de Trek más cercano para medir tu arco y adquirir la plantilla que mejor se ajuste a la anatomía de tu pie. (ver imagen 3)

En conclusión, unas plantillas diseñadas para ofrecer un control, comodidad y eficiencia de pedaleo sin igual. Ya están disponibles en distribuidores Trek en 5 tallas por un precio de 39,99€.

Si queréis saber más…