¿Qué sentido tienen algunas locuras que vemos en Strava?

El exhibicionismo de Strava empuja a locuras sin fin ni objetivo conocidos

Las RRSS nos tienen al corriente de muchas cosas, incluidos los entrenamientos de nuestros amigos, rivales y compañeros, entrenamientos, pero también algunas locuras vía Strava.

Y a raíz de esto, hace pocas fechas retuiteé una reflexión del triatleta Eneko Llanos que decía: “Mis salidas largas son de 4:30-5:00”.

Lo normal hasta hace pocas fechas, una mierda pinchada en un palo si echas un vistazo a esa red social de entrenamientos y/o locuras llamada Strava

Equator – 1024×140

 

A raíz de ese retuit, algún amigo, aún en activo en profesionales, me escribió diciéndome que había días en que se sentía un pésimo profesional por entrenar con coherencia.

Y digo entrenar con coherencia, no entrenar poco.

Partamos de la base de que todo es respetable, que cada uno con su tiempo y con su cuerpo hace lo que le viene en gana y no voy a criticar a nadie, haga 30 o 300km.

Pero vamos al tema, hoy es domingo, el día que la mayoría de los que trabajamos aprovechamos para hacer una salida más larga.

Pero “sólo” he podido hace 77km porque ha caído la del pulpo en Donostia.

Y eso a pesar de salir a las 6:30 de la mañana.

Esa es mi realidad.

 

Y como digo, cada uno tenemos nuestra realidad, nuestras historias, compromisos, obligaciones, etc…y entrenamos todo lo que podemos.

Si no hacemos más y mejores kilómetros, es porque no es posible.

Ahora ya es media mañana, me estoy tomando un café en casa y abro Strava.

Voy a curiosear, voy a satisfacer mi punto voyeur.

Vivimos en la era del exhibicionismo/voyerismo y las RRSS son el fiel reflejo de ello.

Empiezo a ver salidas en bici de gente a la que sigo.

Me llenan sensaciones contradictorias.

Por una parte admiración por ser capaces de meterse esas rutas

Por otra sorpresa porque sé que varios de ellos tienen familia y un trabajo que los mantiene ocupados muchas horas a la semana.

Me invade también la rabia y envidia por no ser yo quien disfruta reventándose de esa manera…

Pero he dicho que no voy a juzgar a nadie, pero quiero analizar un poco este fenómeno, que es tan antiguo como la tierra pero parece que ahora se ha popularizado.

Volviendo a esa red social en la ue casi todos colgamos nuestras rutas.

Veo palizas de 300km sin tener que rebuscar, rutas de más de 200km con desniveles positivos de 5000m….rutas de montaña de más de 100km….y lo más gore, los everesting.

Resumiendo, más de diez horas de pedaleo sentados en un sillín

DT-Swiss Junio-Agosto

 

Locuras en Strava: ¿Por qué y para qué?

Aquí es dónde quiero rascar un poco más.

Personalmente creo que la falta de carreras oficiales, de marchas cicloturistas y de todo tipo de eventos ha hecho que la gente se haya buscado este tipo de retos y los haya popularizado.

Y digo popularizado porque esto no es nuevo.

Eventos como la Paris-Brest-Paris llevan en el calendario un porrón de años y la gente entrena para ello y tiene la obligación de hacer brevets de 200 y 300km.

Pero los que hacían esas pruebas (hay más, pero la más famosa es la francesa) eran “los cuatro más colgados de la peña ciclista”.

Sé que hay mucha gente que si no tiene un objetivo, una motivación, les cuesta salir a pedalear.

No es mi caso, disfruto de un paseo de hora y media o de una tirada de cinco horas

Me apasiona pedalear y no necesito proponerme algo para salir 5-6 días a la semana.

WD-40 400×400
Gran canaria 400×400
Cruz 400×400

 

Pero hay gente, que si no tiene un objetivo, pierde esa motivación o pereza para vestirse y montarse en la bicicleta.

Porque no nos engañemos, lo más difícil del entrenamiento, es eso, arrancar.

También creo que existe una minoría que tienen que ser “los más”, y en ese afán del exhibicionismo, se meten auténticas palizas para ser quien más kilómetros y desnivel acumule.

Tampoco lo voy a criticar, cada cual calmamos nuestro ego como queremos.

El porqué ya lo hemos destripado, ahora vamos al para qué

Hay una gran parte de esas rutas que son retos personales o colectivos para para visibilidad a diferentes causas.

Me parece genial.

Todo lo que sea solidaridad, visibilidad y sensibilización es loable.

Y espero sinceramente que todo sean retos, personales o solidarios y que no sean entrenamientos para un objetivo competitivo.

Porque ahí ya sí que dejo de entenderlo todo.

La mayoría de la gente que veo haciendo esas rutas es gente no profesional, con obligaciones laborables y familiares que no le van a permitir recuperar y asimilar esa ruta.

Si no se asimila, no hay mejora.

Además, las cargas de entrenamiento deben de ir acorde al objetivo.

Una cosa es hacer volumen, fondo, base….llamarlo como queráis y otra hacer 300km

¿Qué prueba tiene esa distancia?

Gore 400×100 MArzo2020

 

Con esta reflexión no quiero dar lecciones ni consejos a nadie, que cada cual haga lo que le venga en gana. Pero a ser posible que sepa por qué lo está haciendo y que lo haga con coherencia y sin perjudicarse la salud.

Por Unai Yus

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2 Comentarios

  1. Imposible expresarlo mejor. Totalmente de acuerdo, he de decir que me quité de Strava, entreno para larga distancia y no era más que pura distracción. No lo echo d menos para nada. Pero, no es sólo Strava, en carrera a pie no mucho, pero cuando salgo con la bicicleta a entrenar siempre hay alguien que se » pica» y hace alguna tontería, incluso cuando van con las eléctricas, cosa cada vez más común. Me sirve para echar unas risas, ver cómo cuando los adelantas, le dan a la tecla, lo gracioso es que intentan disimular, no hacen daño pero a veces es ridículo

  2. QUE QUITEN YA LOS TRAMOS EN BAJADA, HAY CICLISTA QUE ADELANTAN COCHES (A 4 RUEDAS) Y SOBREPASAN FÁCIL 70KM/H, INADMISIBLE, EN MTB LAS SENDAS ESTÁN REVENTADAS, TODO LLENO DE FRENADAS, ALTERNATIVAS A LOS TRAMOS COMPLICADOS TODO PA DESTRUIRLO TODO, YO SOY DE MTB PERO HAY QUE PONER UN POCO DE RESPETO YA !!!


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